Resilience
1. Emotional (Heart) resilience
2. Mental (Head) resilience
3. Physical (Hand) resilience
4. Social resilience
5. Spiritual resilience
พัฒนาโปรแกรมโดย
ภาควิชาสรีรวิทยา วพม. และ ธนาคารจิตอาสา
Credit เนื้อหาโดย Dr. Benjamin Weinstein
ศึกษาเรื่อง Resiliece เพิ่มเติมได้ที่
เว็บไซต์ HappinessisThailand.com/category/resilience/
คลิปสอนฝึก Youtube.com/@HappinessisThailand